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Sommeil : pas assez et mal
30% d’insomniaques
30% d’insomniaques
Le BEH publie ce mardi un numéro consacré au sommeil des Français. Pas de quoi rêver.
Les chiffres vous endorment ? Ca tombe bien car ceux que le Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire publie ce matin ont de quoi troubler votre sommeil.
Un exemple ? Entre 25 et 30% des Français disent souffrir d’insomnie la nuit et 20% de somnolence dans la journée.
Pour les autres, ceux qui dorment sur leurs deux oreilles, le temps passé dans les bras de Morphée n’est pas énorme : exactement 7heures et 13 minutes si l’on en croit les résultats du Baromètre Santé de l’INPES.
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