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Premier magazine gratuit de prévention
mis à la disposition du public
dans les cabinets médicaux et les lieux de santé

allergie et sport: allons z'enfants !
88% des enfants allergiques sont pratiquants
La période de la rentrée scolaire est aussi celle de l'inscription aux activités sportives. Pour les petits allerg
e-cigarette: les médecins anglais vont la prescrire
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Grippes: vers un vaccin universel?
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Pourra-t-on un jour se protéger contre toutes les grippes, de la grippe aviaire à la grippe saisonnière? Oui... peu
"Viagra" féminin: la grosse arnaque?
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Modafinil, le médicament qui booste la scolarité
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Au Royaume Uni, le Modafinil est consommé pour doper les performances scolaires. Sans danger parait-il...
L'Ice Bucket Challenge a été utile
220 millions de dollars levés et une découverte majeure
La recherche sur la maladie de Charcot a bénéficié d'une manne inespérée grâce à l'Ice Bucket Challenge
Dengue: des cas autochtones dans le Gard
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Alors que des moustiques-tigres ont été repérés en région parisienne, le Gard a enregistré des 1ers cas de dengue
L'information nutritionnelle va prendre des couleurs
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Un code couleur à 5 échelles pourrait être rendu obligatoire sur le packaging des aliments
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Je dors pas, je me soigne
Le sommeil pour aller bien




Plus d’1/3 des Français dorment seulement 5 à 6 heures par nuit. C’est trop peu.

Vendredi 16 mars, ce sera la 12e Journée du Sommeil. L’occasion de rappeler que dormir est un acte important de prévention !

 Les Français, qui sont souvent de petits dormeurs (1/3 dorment seulement 5 à 6 heures par nuit) en sont parfaitement conscients. C’est en tout cas la conclusion de la dernière enquête INSV / MGEN réalisée pour l’occasion.

78%et 79% des interviewés estiment respectivement que le sommeil est le 1er facteur à favoriser leurs capacités physiques et intellectuelles, devant l’alimentation équilibrée, l’activité physique et la lecture.

Vendredi, une soixantaine de centres du sommeil seront mobilisés dans 40 villes françaises pour y informer un public très en éveil.

www.institut-sommeil-vigilance.org