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Premier magazine gratuit de prévention
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Le sport est bon pour la santé, y compris pour prévenir le cancer ou ses récidives. N’en faisons pas la panacée.

On le sait depuis belle lurette mais le conseil tourne un peu à l’antienne : faire du sport est bon pour la santé et peut être particulièrement recommandé dans le cadre de la prévention du cancer, voire dans celle de ses récidives.

Les individus les plus actifs réduiraient par exemple leurs risques de cancer du côlon de 17%, du sein de 20% (après la ménopause).

Si la sédentarité est considérée comme l’une des premières causes d’augmentation du nombre de cancers au cours de ces 20 dernières années (+25%), il faut cependant rester prudent.

Ainsi, l’INCA, tout en constatant que de nombreuses publications suggèrent un rôle protecteur de l’activité physique, rappelle que les données sont encore insuffisantes pour en tirer des conclusions.

Il n’en reste pas moins que certains programmes, spécialement développés pour des malades (ex : Activ’ lancé par l’Institut Curie) donnent des résultats extrêmement positifs.