bien_sur_sante
bien_sur_sante_accueil bien_sur_sante_magazine bien_sur_sante_publicite bien_sur_sante_redaction bien_sur_sante_redaction bien_sur_sante_magazine
Premier magazine gratuit de prévention
mis à la disposition du public
dans les cabinets médicaux et les lieux de santé

C’est la journée mondiale des toilettes…
… et c’est pas drôle !
2,5 milliards de personnes dans le monde n’ont pas accès aux toilettes. Et ça n’est pas drôle
Stratégie nationale de santé : on débat
150 rencontres programmées
A partir du 19 novembre et jusqu’en février prochain, 150 débats se succèderont pour alimenter la réflexion
Les pédiatres prêchent pour la vaccination
Ils montent au front contre les idées reçues
Face à un calendrier vaccinal pléthorique, les pédiatres mesurent bien les réticences des familles
Antibiotiques: appel à la résistance
Touraine/Le Foll, même combat
Marisol Touraine et Stéphane Le Foll ont tenu conférence de presse commune à l’Institut Pasteur
Cancer Info : relance de campagne
Du 19 novembre au 9 décembre
L’INCa et la Ligue contre le cancer repartent en campagne pour mieux faire connaître Cancer info
Dépistage cancer du sein : mieux que prévu
65% de femmes de 50 à 74 ans
Alors que la nouvelle campagne d’Octobre rose s’achève, le bilan est peut-être bien meilleur que prévu
MG France en congres
Réflexion sur une pratique
Le syndicat MG France met la réflexion autour des soins primaires au centre au programme
Dons d’ovocytes : campagne en cours
400 dons vs 900 dons nécessaires…
Si les dons de sperme sont en chute libres, les dons d’ovocytes eux, augmentent trop lentement
Brossage des dents : 2 fois par jour
La prévention réduit la voilure
Alors que les chirurgiens-dentistes préparent leur colloque, on apprend que 2 brossages par jour suffisent
Sport : même un peu, ça va
Bouge de là [mais pas trop]




L’activité physique, même très très modérée (2,5 h/semaine), est bénéfique pour la santé. Ouf, on respire !

Si ça continue comme ça, on trouvera un bénéfice santé dès qu'on remuera un orteil…

D’après des chercheurs de l’Université de Boston, une activité physique limitée à 2 heures et demie par semaine (à peine plus de 20 minutes par jour) suffisait à réduire de 14% le risque de maladie vasculaire par rapport à un comportement sédentaire.

Il y a quand même une justice et le bénéfice augmente sensiblement avec le niveau d’activité physique pratiquée : avec 5 heures par semaine, le risque diminue de 20%.

L’étude, basée sur une méta-analyse, n’apporte pas de résultats spectaculaire mais a, selon ses auteurs, le mérite de ne plus placer els individus testés dans des catégories figées : d’un côté les « actifs », de l’autre les « sédentaires ».
/>