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Premier magazine gratuit de prévention
mis à la disposition du public
dans les cabinets médicaux et les lieux de santé

35 heures à l'AP-HP: on efface tout et on recommence
Martin Hirsch veut tout reprprendre à zéro
Le directeur des hôpitaux parisiens prend acte de l'impasse dans lesquelles se trouvent les négociations
Des médecins plus nombreux et plus vieux
L'Ordre rend public son atlas de la démographie
Des chiffres en trompe l’œil qui masquent un fort vieillissement et une densité médicale disparate
Stromae: papaoutaipapaludisme
Le chanteur malade de la néfloquine
Le traitement antipaludéen peut entrainer d'importants effets secondaire. Stromae en serait victime
Médicament: les Français ont confiance
L'Observatoire du Leem se révèle plutôt optimiste
Exception faite pour les vaccins, les indicateurs de confiance reviennent au beau fixe
Une complémentaire santé pour tous les retraités
De nouvelles aides fiscales et sociales en vue?
Au Congrès de la Mutualité Française, François Hollande a de nouveau insisté sur une nécessaire généralisation
Des maladies en lien avec le mois de naissance?
Mieux que l'horoscope, une étude américaine
Une étude américaine a recensé quelque 55 maladies directement corrélées au mois de naissance...
Pollution: regardons chez nous!
C'est pire à l'intérieur qu'à l'extérieur
Entre moisissures, acariens et solvants, c'est chez nous que la pollution sévit le plus
L'image des médicament est-elle dégradée?
Le Leem veut remettre les pendules à l'heure
C'est jeudi 11 juin que le Leem rendra publics les résultats de son Observatoire sociétal
Les mutuelles en congrès : le système de santé en débat
On attend François Hollande de pied ferme
Pour son 41e congrès national, le mouvement mutualiste veut revisiter notre système de santé
Sport : même un peu, ça va
Bouge de là [mais pas trop]




L’activité physique, même très très modérée (2,5 h/semaine), est bénéfique pour la santé. Ouf, on respire !

Si ça continue comme ça, on trouvera un bénéfice santé dès qu'on remuera un orteil…

D’après des chercheurs de l’Université de Boston, une activité physique limitée à 2 heures et demie par semaine (à peine plus de 20 minutes par jour) suffisait à réduire de 14% le risque de maladie vasculaire par rapport à un comportement sédentaire.

Il y a quand même une justice et le bénéfice augmente sensiblement avec le niveau d’activité physique pratiquée : avec 5 heures par semaine, le risque diminue de 20%.

L’étude, basée sur une méta-analyse, n’apporte pas de résultats spectaculaire mais a, selon ses auteurs, le mérite de ne plus placer els individus testés dans des catégories figées : d’un côté les « actifs », de l’autre les « sédentaires ».
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