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Premier magazine gratuit de prévention
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Bisphénol A : les USA à contrecourant
Une méta-analyse conteste leur nocivité
Le bisphénol A est-il aussi nocif qu’on le disait ? Une méta-analyse jette le doute
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Autisme, à fonds
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Contraception définitive : la fin de l’ostracisme ?
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Le rétablissement du remboursement et les risques liés à la pilule contraceptive promeuvent la méthode
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Diagnostic signé Cour des Comptes
La mise en place du médecin traitant en 2004 n’a toujours pas permis de réguler le système de soins
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11ème Journée du Sommeil
Plaidoyer pro dodo




31% d'entre nous dorment 6 heures ou moins par nuit. C'est trop peu!

Françaises, Français, dormez! Ce n'est pas le titre du prochain livre de Stephane Hessel ni le slogan de la prochaine campagne présidentielle, mais un appel à la raison lancé à l'occasion de la 11 ème Journée du Sommeil, ce vendredi 18 mars.

L'Institut National du Sommeil et de la Vigilance a choisi de nous sensibiliser cette année aux dangers liés à la somnolence, souvent à l'origine d'un sommeil insuffisant.

31% d'entre nous dorment ainsi 6 heures ou moins chaque nuit alors que les besoins moyens sont de 7 à 8 heures quotidiennes.

Les conséquences ne sont pas limitées à une certaine irritabilité ou à un mal-être général. Elles peuvent être très concrètes, dramatiques et, hélas, encore mal intégrées à notre gestion des risques. Par exemple, l'endormissement est la 1ère cause d'accident sur la route, devant l'alcool et la vitesse pourtant largement plus médiatisés et réprimés...