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Cancer colorectal : dépistage insuffisant
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Aspartame : RAS. Définitivement ?
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Les experts de l’Autorité européenne des aliments ont tranché. En principe…
Maladies rares : un plan de plus
8 000 maladies rares à combattre…
A l’occasion de la Journée Internationale des maladies rares, la Ministre de la Santé lance un nouveau Plan.
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Sclérose en plaques : SEPasduciné
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La 3ème édition de la campagne de sensibilisation et de collecte pour la Sclérose en Plaques est lancée le 28 févri
La SNCF en langue des lignes
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2 bougies et des projets pour NutriNet
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Petit dej:il n'aide pas à perdre de poids
Aucun effet dans un régime




On nous dit depuis toujours que le petit dej est sacré pour contrôler son poids. Même pas vrai.

Les résultats d'une étude publiée dans The American Journal of Clinical Nutrition contredit la sacro-sainte recommandation de prise quotidienne d'un petit déjeuner dans une démarche de contrôle du poids.
Pendant 16 semaines, 300 adultes de 20 à 65 ans en surpoids ont été séparés en 2 groupes, tous suivant un régime mais l'un prenant un petit déjeuner et l'autre non.
Résultat: pas moyen de déterminer si prendre ou pas un petit déjeuner a pu favoriser ou contrecarrer la perte de poids.
Les 2 groupes ayant été préalablement sensibilisés à l'équilibre alimentaire, l'alimentation a pu s'en trouver mieux répartie au cours des 2 autres repas de la journée.

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