Le Yoga fait son festival à Paris
La zénitude du 23 au 26 octobre
La 3ème édition du Yoga festival de Paris est organisé conjointement avec le salon Bio vivez Nature
Bon anniversaire Madame Sécu
Un système qu'on n'imaginerait plus aujourd'hui
Ce qui était possible il y a 70 ans est-vraiment il devenu une utopie en 2015?
Grève des médecins: grosse mobilisation
1 cabinet sur 2 encore fermé aujourd'hui
La grève des médecins libéraux, menée juste avant le vote de la loi santé par le Sénat, est un incontestable succès
Fin de vie: on reste sur le droit à "la sédation profonde"
Les députés refusent le suicide assisté
Les députés se penchaient dans la nuit de lundi à vendredi sur la loi sur la fin de vie
Journée des aidants: 15% de la population concernés
40% des aidants sont salariés par ailleurs
Être aidant n'est pas un métier. Pourtant, beaucoup d'entre eux y consacrent la plus grande partie de leurs journ
Nobel de médecine: 3 ex aequo...
...mais une seule lutte contre les maladies parasitaires
Le prix Nobel de médecine et physiologie a été décerné à 3 chercheurs - découvreurs dans el domaine des maladies pa
Méningite B: les Anglais vaccinent en masse
1ère mondiale outre-Manche
Les autorités sanitaires britanniques ont décidé la mise en œuvre d'un programme de vaccination à grande échelle
Journée nationale de la méningite
Indispensable information, nécessaire vaccination
La Journée nationale de la méningite a lieu chaque 1er samedi d'octobre. Et ce n'est pas un luxe...
Restauration: hygiène à la carte
Le gouvernement rend publics ses contrôles sanitaires
La mesure avait été annoncée l'an dernier. La liste des contrôles sanitaires est désormais publique
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Fabrique à menus
Cuisine équipée




L’INPES a lancé une application Internet vraiment utile pour manger sain, équilibré et pas trop cher

Evidemment, à côté du procès du Mediator, de celui des prothèses PIP ou de la montée en puissance de la grippe H7N9, l’événement peut paraître quelque peu dérisoire.

Il l’est sans doute moins qu’il n’y paraît : l’Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé [INPES] vient en effet de proposer sur Internet une application vraiment utile pour nous aider à composer des repas équilibrés toute la semaine [« La Fabrique à menus », intégrée au site mangerbouger.fr]

Mine de rien, le fait d’aborder l’alimentation à travers des exemples concrets constitue une petite révolution. La recommandation ésotérique des 5 fruits et légumes par jour – pour ne citer que la plus symbolique -  prendrait-elle enfin un sens dans la vraie vie… ?

Avec près de 2.300 recettes et plus d’un million de combinaisons possibles prêtes en 20 minutes chrono si on le souhaite, la Fabrique à menus fait passer les « recommandations » nutritionnelles du domaine de la contrainte dans laquelle elles se positionnaient  à celui du service pratique où on ne les attendait pas.

Le fait même qu’on ne trouve aucun conseil sanitaire au milieu des recettes proposées avec leur liste de courses n’est pas une faiblesse du dispositif, au contraire. En matière de comportements, la pédagogie par l’usage est infiniment plus efficace que celle du rabâchage. Mieux valent des fiches cuisine que des ukases nutritionnels.

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